سلام دوستان می خواهم برایتان پیامی بگذارم /هرروزباخود بگین که

منازاینکه زنده ام احساس شادمانی میکنم.

اکنون همه رامی بخشم ورها می کنم.

من همواره بسیار ارام وبرخود مسلط هستم.

هرچه ورزش می کنم باریکتر و کشیده تر و زیباتر و سالمتر می شوم.